PROGRAMA 1. NATACIÓN FORMATIVA PARA ADULTOS
APRENDE. EVOLUCIONA. SUPERA TUS LÍMITES.
Un programa para adultos que nunca han aprendido a nadar y también para quienes ya saben nadar, pero desean perfeccionar su técnica, desarrollar resistencia y mejorar su condición física.
En Cheetah entendemos que cada proceso es diferente. Por eso contamos con una metodología progresiva de ocho niveles que acompaña al deportista desde sus primeras experiencias en el agua hasta el dominio técnico de los cuatro estilos de natación.
¿Qué aprenderás y desarrollarás?
- Adaptación al medio acuático.
- Confianza y seguridad en el agua.
- Manejo de la profundidad y habilidades acuáticas.
- Técnica de natación en los estilos libre, espalda, pecho y mariposa.
- Coordinación y eficiencia de movimiento.
- Corrección técnica personalizada.
- Desarrollo de resistencia.
- Acondicionamiento físico en tierra antes de nadar.
- Progresión hacia objetivos deportivos más exigentes.
Público objetivo:
Adultos de 18 a 50 años que nunca han aprendido a nadar, sienten temor al agua o desean mejorar sus habilidades, técnica y rendimiento.
No importa si empiezas desde cero o si llevas años nadando. Siempre puedes aprender algo nuevo y llevar tu natación al siguiente nivel.
QUIERO APRENDER A NADAR Y/O PERFECCIONAR.
